加齢による影響は皮膚のしみやしわなどに現れます。目元にしわが増えると、一層老けて見えます。目元を始め、お肌のケアは若いうちからしっかりと行っておくことで、年齢を感じさせない若さを留めておけます。目元は “美容液で目元の小じわ対策をする方法” 続きを読む
自分に合ったスキンケアを見つける
私が悩んでいたのは混合肌の自分に合ったスキンケアを見つけることです。特に冬場はとても乾燥しやすいのですが、過度に保湿をすると部分的に油っぽい肌になってしまったり、吹き出物や大人ニキビができやすい体質でした。 “自分に合ったスキンケアを見つける” 続きを読む
肌のテカリと毛穴の開き
私が悩んでいたのは肌のテカリと毛穴の開きでした。朝に洗顔を行っても夕方ごろにはかなりのテカリ具合で、少し顔を触っただけで指に皮脂がついているのがわかるほどです。また、毛穴の開きは周りから指摘されることはないものの自分の中では鏡を見たくなくなるほどのものでした。 “肌のテカリと毛穴の開き” 続きを読む
顔の乾燥
私が悩んでいたのは乾燥です。ひどいときには顔全体が粉を吹き白くなり化粧をしてもわかるくらいひどくなりました。下地をつけてもどんなに潤いのあるファンデーションを塗っても隠すことはできずかさかさしていました。 “顔の乾燥” 続きを読む
肌を若返らせるためのコツ！肌が若いって言われたいから
肌を若返らせるためのコツが正直知りたい
アラサーになって周りから老けたよねなんてネガティブなことばかり言われるので
気分が落ち込み気味なんだ。人の気持ちも知らないくせになんて思ってしまうから
悪循環に陥っている。 “肌を若返らせるためのコツ！肌が若いって言われたいから” 続きを読む
産後の抜け毛でストレスを抱えて悪い悪循環を予防
産後の抜け毛でストレスを抱えて悪い悪循環を予防できると産婦人科の先生に
話を聞いた時には最初は耳を疑いました。えっ？そんな方法あるのって
でも本当にあるならもっと早く教えて欲しかったかも。私は、産後の
薄毛で2か月くらい悩んでいたから、 “産後の抜け毛でストレスを抱えて悪い悪循環を予防” 続きを読む
胸が小さいことで、引け目を感じるのはもういやだ
胸が小さいと、周りの人は口には出さないけど、さげすんで見られている気がする
これは私の昔からのコンプレックスの一つなのです
確かに親も胸が小さかった気がする。それは遺伝というやつかもしれません。
胸が小さいと何よりもかわいい水着を着こなそうとしても、あまり決まらないので
男性からの注目を集めずらいし、自分にも自信が持てない。 “胸が小さいことで、引け目を感じるのはもういやだ” 続きを読む
健康的なダイエット
健診で中性脂肪が高いからという事で体重を減らしてくださいという事で栄養士さんと話しをして今後のプランを決めたりしましてまずは食生活と運動とありまして始める事となりまして何からすればいていのか話し合いをしました “健康的なダイエット” 続きを読む
食事と運動改善でダイエット
友達と遊びに行って一緒に写真を撮ったり、写真を撮ってもらったりしたときに、自分の友達の体型の差にびっくりして痩せないとやばいと感じたからです。自分で鏡でみる自分の姿と他の人から見た自分の姿にはギャップがあるので、それを少しでも埋めたいと思いました。 “食事と運動改善でダイエット” 続きを読む
食事方法の改善でダイエット！
着たい服が似合わなくなったからです。お洋服を買いに行った先で素敵だなあと思った服を試着した際に鏡を見て悲しい気持ちになりました。それからは何も着ても楽しくなくて、持っている服すら着るのが憂鬱になりました。 “食事方法の改善でダイエット！” 続きを読む