ニキビの対処方法

私が悩んでいたのは、Tゾーンにニキビができやすい一方で、頬や唇は乾燥しやすい状態で、クレンジング→洗顔料→化粧水→乳液→美容液など、とスキンケアの手順を繰り返しても、なかなか状態が改善しないことでした。 私が実践したスキンケア方法は、洗いすぎない方法です。クレンジングは低刺激のオイル状のものでしっかり落とすようにしていますが、洗顔は脂っこいと感じたときだけ5秒くらい洗い、極力洗顔をしないようにしました。そのあとは乾燥したときだけ化粧水のみつけ、あとは何もつけないようにしました。 私が洗いすぎない、またはつけすぎないスキンケアを実践してどうだったかというと、肌トラブルがほぼなくなったように思います。ニキビができる頻度が少なくなり、最近ではほとんどできなくなりました。頬や唇も、白い粉が吹くことが少なくなり、ハリが出てくるようになりました。また、肌全体の毛穴が引き締まるようになったと思います。 洗いすぎないスキンケアをおすすめしたい人は、お肌が混合肌で、従来のスキンケア方法ではなかなか改善しなかった方におすすめします。脂性肌の方や乾燥肌の方は、適宜しっかりとした洗顔や保湿が必要になるのではないかと思います。 前日に食べたものや体の疲労具合によって、日々肌の調子は変わっていくため、その時々で洗顔や保湿が必要になることもあるかと思いますが、従来のスキンケア方法に囚われず、その日のお肌と相談してスキンケアを進めてみてください。
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